Tasapainottava Balance Smoothie 50 g 177 kcal

Erityistä Balance Smoothiessa:

Inka-, goji- ja acaimarjajauheen sekä psylliumkuidun on havaittu tasapainottavan verensokeria.Tasainen verensokeri ylläpitää parempaa jaksamista ja keskittymiskykyä.

Balance Smoothie 50 g (tasapainottava smoothie)

Maku hedelmistä: banaanijauhe,mansikkajauhe, mustikkajauhe, appelsiinimehujauhe, vadelmajauhe.
Gluteeniton,laktoositon,maidoton ja soijaton.
Hedelmä Complex:
Banaanijauhe, mansikkajauhe, mustikkajauhe, omenamehujauhe, vadelmajauhe.
Superfood Complex (11545 mg): Gojimarjajauhe,**inkamarjajauhe, herneproteiini,hamppuproteiini, tumma idätetty riisiproteiini, acaimarjajauhe, **klorellajauhe, psylliumsiemenjauhe. (**kylmäkuivattu)

merkit1

rawkaakaopirtelo

Balance Smoothie tuunausvinkki

Voit sekoittaa jauheen veteen, hedelmämehuun,
jogurttiin tai vaikkapa soijamaitoon. Lisää blenderiin annospussillinen Balance Smoothie -jauhetta,
jäitä, jogurttia tai rahkaa sekä omenamehua. Tuloksena on herkullisen marjainen makuelämys,
jossa on täyteläisen pehmeä koostumus.
Taivaallista ja vielä terveellistäkin!

Acai-jauhe
Acai-marja sisältää mm. proteiinia, kuitua, vitamiineja (B1, B2, B3, C, E), mineraaleja (mm. rautaa, fosforia, kalsiumia, kaliumia), beetakaroteenia sekä arvokkaita omega-3-, -6- ja -9-rasvahappoja. Marja sisältää myös arvokkaita fenoliyhdisteitä (katekiinit, epikatekiinit, kversetiinin johdannaiset) sekä antosyaaneja. Acain hyödyt on yhdistetty mm. immuunivasteen tukemiseen, ihon hyvinvointiin ja ikääntymisen hidastamiseen.

Banaani
Banaani on sisältää mm. B6- sekä C-vitamiinia, riboflaviinia, foolihappoa , magnesiumia ja kaliumia. Banaani sisältää myös nopeasti imeytyviä hiilihydraatteja, mikä tekee siitä hyvän palauttajan urheilusuorituksen jälkeen.

Chlorella
Chlorella on yksisoluinen viherlevä, joka sisältää valtavan määrän elimistöllemme tarpeellisia vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja, rasvahappoja ja esimerkiksi lehtivihreää. Chlorellan vaikutuksia on arvioitu ja tutkittu monella osa-alueella, ja se on yhdistetty muun muassa aivojen ja maksan toiminnan tukemiseen, ruoansulatuksen edistämiseen, kehon kudosten uusiutumiseen, tulehduksen vähentymiseen, immuunijärjestelmän toiminnan parantumiseen ja haitallisten aineiden poistumiseen kehosta.

Goji-marja
Goji-marja on ravinnerikas marja, jota on käytetty Kiinassa tuhansia vuosia. Se sisältää useita hyödyllisiä kivennäis- ja hivenaineita, ja on myös hyvä proteiinin lähde. Goji-marja sisältää myös paljon vitamiineja (A, B1, B2, B6, C ja E) ja antioksidantteja, kuten beetakaroteenia. Antioksidanttivaikutusten lisäksi Goji-marja on yhdistetty mm. elinvoiman ja seksuaalisen halukkuuden lisääntymiseen, ikääntymisen hidastamiseen ja kehon pudistusmekanismien tukemiseen.

Hamppuproteiini
Hamppuproteiini on hampun siemenistä saatava kasviproteiini, joka sisältää hyvässä suhteessa kaikkia aminohappoja mukaan lukien kahdeksan sellaista välttämätöntä aminohappoa, joita aikuisen ihmisen keho ei pysty tuottamaan itse. Hampunsiemenen proteiinit koostuvat loistavasti imeytyvästä edestiinistä ja albumiinista, joka on myös äärimmäisen hyvin imeytyvä proteiinityyppi. Hamppuproteiini on hypoallerginen. Hamppu sisältää noin 80% polysaturoituja rasvahappoja ja sen omega-3- ja omega-6-rasvahapot ovat ihanteellisessa suhteessa. Nämä rasvahapot toimivat voimakkaina antioksidantteina, suojelevat ihoamme ja torjuvat tulehduksia. Hampunsiemenen on sanottu olevan myös maailman paras globuliinien rakennusaine, joka tukee voimakkaasti immuunijärjestelmämme toimintaa. Hamppu oli kolmentuhannen vuoden ajan eräs tärkeimmistä ja kaikkein käytetyin lääkekasvi koko maailmassa. Sitä on käytetty mm. väsymyksen, yskän, reumatismin, niveltulehdusten, astman, kuukautisvaivojen ja masennuksen hoidossa.

Herneproteiini
Herneproteiini on kasviproteiini, jolla on korkea proteiinipitoisuus ja hyvä aminohappoprofiili. Se sisältää etenkin runsaita määriä L-glutamiinia. Herneproteiinia käytetään usein sekoituksena riisiproteiinin kanssa, jolloin aminohappoprofiilista muodostuu ihanteellinen. Hyvin imeytyvä herneproteiini on erinomainen gluteeniton proteiinin lähde erityisesti allergisille.

Inkamarja

Inkamarja, toiselta nimeltään ananaskirsikka, sisältää mm. beetakaroteenia, C-vitamiinia, tiamiinia (B1), niasiinia (B3), fosforia ja proteiinia. Se sisältää myös suuren määrän bioflavonoideja, joiden vaikutusta mm. kehon puhdistusmekanismeihin ja ravinteiden imeytymiseen on tutkittu. Marjat sisältävät myös suuren määrän pektiiniä, jonka tiedetään sääntelevän ruokamassan kulkua ruuansulatuskanavassa ja säätelevän verensokeripitoisuuksia.

Mansikka

Mansikka sisältää mm. C- ja K-vitamiinia, kaliumia sekä folaattia, karotenoideja ja fenoleja. Se sisältää paljon antioksidantteja, jotka ovat mm. estämässä soluja vaurioittavia hapetusreaktioita. Tutkimusten mukaan mansikan käytöllä on mahdollisesti yhteys haitallisen LDL-kolesterolin vähenemiseen.

Mustikka
Mustikka on hyvin ravintorikas marja, joka sisältää mm. A-, B- ja C-vitamiinia, mangaania, kuituja, magnesiumia ja kalsiumia. Mustikassa vaikuttavina aineina ovat mm. orgaaniset hapot, parkkiaineet, antosyaaniväriaineet, flavonoidit ja pektiini. Mustikan hyötyjä on tutkittu runsaasti ja sen hyödyt liitetään nykyään erityisesti korkeaan antioksidanttisuuteen ja hapetusstressiltä ehkäisevään vaikutukseen, hiusverisuonten verenkierron ja hämäränäön parantumiseen sekä silmänpaineen alentumiseen.

Omena
Omena sisältää erityisesti B1-, B2-, B6-, C- ja E-vitamiineja sekä mm. kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, pektiiniä ja kuituja. Lisäksi omenan kuori sisältää antioksidantteina toimivia flavonoideja, joiden arvellaan yleisesti olevan terveydelle hyödyllisiä.

Psyllium
Psyllium on Plantago ovata -kasvin kuivatuista siemenistä valmistettua jauhetta. Se sisältää runsaasti kuitua, mutta ei lainkaan gluteenia. Psyllium-kuitu on liukoisen kuidun lähteistä parhaiten tutkittu. Sen säännöllisen saannin on todettu vähentävän suolen ärsytysoireita sekä ripuli- että ummetustyyppisessä ärtyneen suolen oireyhtymässä eli IBS:ssä. Ummetuspainotteisen IBS:n hoidossa psyllium vaikuttaa olevan tehokkaampi kuin vehnälese.

Tumma idätetty riisiproteiini
Tumma riisi sisältää luontaisen proteiinin, leseen ja kuidun. Raakaproteiini soveltuu hyvin henkilöille, jotka eivät voi tai halua käyttää eläinperäisiä tuotteita. Se on myös hypoallergista, eli soveltuu hyvin allergisille, eikä sisällä gluteenia. Kliinisissä tutkimuksissa Japanissa on havaittu riisiproteiinin auttavan painonhallinnassa. Riisiproteiinin tasapainoinen aminohappoprofiili koostuu kaikista yhdeksästä välttämättömästä aminohaposta ja muista ei-välttämättömistä aminohapoista. Riisiproteiinin aminohapot muuntuvat ihmiselimistössä parhaiten kasviproteiineista proteiineiksi.

Vadelma
Vadelma sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat elimistöä torjumaan vapaiden happiradikaalien aiheuttamia vaurioita ja vahvistavat immuunivastetta. Vadelma sisältää myös paljon hitaasti imeytyviä hiilihydraatteja ja kuituja, jotka pitävät nälän loitolla ja samalla edistävät ruoansulatusta. Lisäksi muiden marjojen tapaan vadelma sisältää antosyaaneja, joiden myönteisestä vaikutuksesta tulehdusten ehkäisyyn ja entsyymien toiminnan tukemiseen on löydetty tutkimuksissa viitteitä.